2019-07-06

雑記

自己肯定感が低い時にはどうやって高めよう?

自分にOKを出せず、 「自分はダメな人間だ」と思うときってありませんか?このように「自分を受け入れられない」感覚を『自己肯定感が低い』というそうです。自己肯定感が低くなりやすい性格や、生い立ちなどは専門家の方が書かれているのでそちらにゆずり...